おうちでできる簡単ホームケア辞典

1  自然療法とは

こどもの病気の9割はお家でお手当ができる

実は、病院に連れていき、薬を飲ますことによって子供の体は自分で治る力を失ってしまいます。
人間のカラダというのは、病気を克服しながら、階段を登るようにだんだんと強くなっていきます。
けれども、カラダの仕組みを無視して、病気をするたびに病院に言って薬で症状を抑えてしまっては、何年経っても強い体を作ることはできません。

お薬以外の方法で治むるにはどうすればいいかわからない方にオススメ

自然療法という言葉を聞いたことがある。けれどもどう扱って良いかわからない。そういった方向けに初心者でもわかりやすく取り入れやすいものだけをご紹介します。資格は一切いりません。

  • 風邪
  • 発熱
  • 鼻水
  • 喉が痛い
  • 軽度な火傷
  • 切り傷
  • 擦り傷
  • 蕁麻疹
  • インフルエンザ
  • 頭痛
  • 不眠
  • 腰痛

など、日常的に起こる病気は、お家でお手当することが十分可能です。本来、誰にでも備わっている自己治癒力に気づき、それをうまく使いこなす方法をお伝えしていきます。おうちで簡単にお手当できる方法、それが”自然療法”です。

自然療法を知ると子育てが楽になる

子供の力を信じお手当をしていくことで、子供が本来の力を発揮していきます。「お母さんは、僕のことを信じてくれている」と、何よりも硬い信頼関係ができます。そうなると自己肯定感が自然と育まれ、メンタルも強くなり、何があっても乗り越えていける人生を歩めるのです。

2 おうちでできる簡単療法のご紹介

● ホメオパシー

● クレイセラピー

● アーユスエネルギー 療法

3 免疫を強くするおうちケア

 

子供によくある症状レシピ

1 子供の伝染病

2 かんしゃく・夜泣き

3 高熱

4 鼻血

5 激しい咳(クループ)

6 歯の生え始め

7 乳児の皮膚のトラブル

こころの症状レシピ

1 ゆうつな気分が続く

2 イライラする

3 緊張・不安

4 眠れない(不眠)

5 ショック、悲しみ

6 ストレスが溜まっている

肌の症状レシピ

1 ニキビ、吹き出物 

2 蕁麻疹

3 切り傷、刺し傷、擦り傷

4 水虫

5 虫刺され

6 しもやけ

7 日焼け、やけど

筋肉の症状レシピ

1 肩こり

2 腰痛

3 打撲

4 筋肉痛

呼吸器系の症状レシピ

1 咳

2 喉の痛み

3 鼻水、鼻づまり

4 たん

日常のケアレシピ

1 風邪のひきはじめ

2 頭痛

消化器系の症状レシピ

1 胃の不調

2 便秘

3 嘔吐

4 吐き気

5 消化不良

6 鼓腸(お腹にガスが溜まる)

7 痔

目の症状レシピ

1 疲れ目

2 ものもらい

3 結膜炎

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