インフルエンザになったらまず何をするべきか?

おはようございます。

ママのホームケアレッスン高木智実です。

 

インフルエンザが猛威を振るっています。

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周りや、
お子さんは、大丈夫でしょうか?

 

「子供がインフルエンザになったのですが

どうすればいいでしょうか?」

 

そんな質問がやってきます。

ですが、メールやFBでの個別の質問にはお答えしていません

 

お子さんが病気した時に、ドンと来いとなるように,

あたふたして困らないように、

ママのホームケアレッスンをやっています。

次回6期生は、4月から始まります。

https://ouchioteate.com/page-273/

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そして、

とりあえずインフルエンザのケアだけ知りたい!
インフルエンザが心配でしょうがない人は、

来月開催する、お熱講座を受講してください。

・熱性けいれん

・熱せん妄

・インフルエンザ脳炎

についてもお話します。

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さて、今日のお題、

インフルエンザになったらまず何をするべきでしょうか?

・・・・・・・・・・・

 

 

なんだか体の節々が痛い

食欲がなくなってきた

頭がぼーっする。

 

 

風邪の諸症状が出始めたら、

 

 

まず、

 

全ての作業をストップして

横になってください。

 

そう、「横になる」

えー〜ーーっ、それっ?

と、思わないでくださいよ。

体を震わせ、節々を痛くするのは、

体を横になって、

免疫が働きやすくするためにやっている仕事です。

 

素直に、横になることができない現代人

 

そして、横になってスマホは決してみてはいけません。

目を動かすことも疲れるのです。

 

インフルエンザを治そうと思ったら、

 

からだ中の免疫を総動員して、

対応に当たらねばなりません。

 

インフルエンザにせっかくなったのだったら、

一気に治してしまいたいですよね!!

 

では、治し方をば。

 

【治し方】

1 40度までガッと熱をあげる

  体温が38.5度でインフルエンザウイルスは弱くなってきます

  つまり、毛布にくるまり体を温めるのです。

 

2 何も食べない、食欲は落ちるはずです。

  空腹の方が、体は戦いやすいです

 

3 何も食べないですが、水分補給は必要です

  お水を飲みましょう

 

することは、この3ステップのみ

 

インフルエンザはウイルスが原因です。

抗生剤は効きません。

 

インフルエンザになったら、

兎にも角にも、

水を飲み、温かくして寝る!!

 

たったこれだけなのです。

ここでふつふつと疑問が湧いてきます。

じゃ、タミフルやリレンザはいらないのか??

それについては、次回のメルマガで。

 

熱が高くなったら、痙攣が起きる・・・が心配な人は、

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