気持ちの切り替え方

 

おはようございます。
ママのホームケアレッスン高木智実です。

週の始まり月曜日
さらっと、気持ちを切り替える視点を!

 

友を失ったなら、新しい友を作ればいい

愛を失ったなら、誰かをまた愛せばいい。

怒らせてしまったなら、謝ればいい。

信頼を失ったのなら、信頼できる人を探せばいい。

希望を失ったのなら、再び目指すものを探せばいい。

絶望したのなら、再び夢を描けばいい。

安らぎを失ったなら、安らぐ場所に行けばいい。

公明さを失ったのなら、不正を正せばいい。

民主主義が失われたのなら、再び取り戻せばいい。

平和を失ったなら、争いをやめればいい。

病気になったら、元気になればいい。

そして、疲れたのなら、少し休めばいい。

難しいことなど、何一つない。

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(岡本よりたかさんのFB投稿の記事より)

 

明けない闇はない

鬱々とする梅雨の季節
気持ちをしっかり持っていきましょう!

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