３連休はいかがお過ごしですか？
おはようございます、
ママのホームケアレッスン高木智実です

今日は体育の日

体育の日にちなんで
スポーツの話題をお届けします。

皆さんは運動が得意ですか？

運動神経は
私と夫は中の中
得意でもないし、
不得意でもないです。

でも我が子は
・・・・

これがまた不思議なもので
３歳で跳び箱４段を飛び
４歳で４キロメートルを走るほどの
体力と運動神経の持ち主なのです。

なぜそうなったのか
気になりますよね。

そのヒミツ・・・

ズバリ
赤ちゃん時代のハイハイに関係します

お子さんはハイハイを何ヶ月くらい
しましたか？

・・・

ちなみに我が家では
３ヶ月間
徹底的にハイハイをしてもらいました

広い体育館に連れて行き
ハイハイ
草原に連れていって
ハイハイ
畳のお部屋で
ハイハイ
時には人工芝のチクチクしたところで
ハイハイ

様々な刺激を手に与えることを意識して
いろんな場所でハイハイを
してもらいました

するとどうなったか？

足腰が強くなり
長距離を歩けるようになり

バランス感覚が優れ
足が速くなったのです。

ハイハイの効果はすごいのです

えー、うちの子ハイハイ
しなかったんです・・・

やっぱりハイハイ大事だったんだ・・・
知ってたけど
ハイハイをしなかったんだよねー

そんなご家庭もあるでしょう
そんな時のとっておきな方法は
長くなるので
・・・・・

また明日お伝えします。

今日も良い一日を(^^)