健康になる秘訣

健康という知識は勉強で得られるものです。
本当の健康は実践しなければ得られません。

 

 

「どうしたら健康になれますかか?」
とに質問してくる人がいます。

 

 

あなたが健康になれる方法を
知識としては簡単に教えられます。

 

 

でも、
それを自分の健康に置き換えるならば
やってみて
肌で知る必要があります。

 

 

簡単に教えてもらった知識は
すぐに忘れます。

医者の不養生という言葉をご存じでしょう

医者は健康になるための知識はふんだんにあるハズです

けれども、医者自身がメタボリックシンドロームであったり

高血圧、脳梗塞になっていたりすると

 

知識だけでは役に立たないことが

よーくお分かりになると思います

 

健康であり続けるには、

得た知識を経験に置き換えることが必要です

 

千里の道も一歩から
健康も一日にしてならずです。

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