健康になる秘訣

健康という知識は勉強で得られるものです。
本当の健康は実践しなければ得られません。

 

 

「どうしたら健康になれますかか?」
とに質問してくる人がいます。

 

 

あなたが健康になれる方法を
知識としては簡単に教えられます。

 

 

でも、
それを自分の健康に置き換えるならば
やってみて
肌で知る必要があります。

 

 

簡単に教えてもらった知識は
すぐに忘れます。

医者の不養生という言葉をご存じでしょう

医者は健康になるための知識はふんだんにあるハズです

けれども、医者自身がメタボリックシンドロームであったり

高血圧、脳梗塞になっていたりすると

 

知識だけでは役に立たないことが

よーくお分かりになると思います

 

健康であり続けるには、

得た知識を経験に置き換えることが必要です

 

千里の道も一歩から
健康も一日にしてならずです。

関連記事

  1. ワクチンに疑問を持っているママの悩み

  2. 健康な一年を過ごすために今年すること

  3. 健康オタクほど不健康

  4. 減塩、野菜中心、カラダに良いといわれる食事をとった結果・・・。

  5. スマホのブルーライトはカットされていますか?

  6. 結婚指輪と子供の病気

無料小冊子プレゼントはこちら

ママのホームケアレッスン高木智実

強いカラダをもち自分で道を切り開く大人になってほしい!そんな願いをこめて、病気に負けないカラダになるママのホームケアレッスンを行なっています。

おすすめの記事

最近の記事